今日もご訪問いただきありがとうございます 消化がよく満遍なく栄養もとれそうなメニュー ということで スワロー会館に「鍋焼きうどん」を食べに行きました 正確には「鍋焼きうどん定食」ですね 梅とふりかけのおにぎり２個 鯛と里芋と厚揚げの煮物 香の物 …